阴瑜伽

阴瑜伽：强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织,调节神经系统,增强耐力以达到身心合一的境界歆韵

上课地点: 天河校区

开设班型:早班，晚班，周末班

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课程介绍

阴瑜伽：强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织,调节神经系统,增强耐力以达到身心合一的境界

歆韵瑜伽，美好生活由瑜伽开始。让瑜伽成为你的生活方式！Enjoy Yoga Life！

美好，是因为优美的自我，是因为周身洋溢的快乐与宁静。繁忙的都市里，每天为自己多停留一刻，你会重新发现，原来我们可以和自己的身心如此无限贴近。

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