演奏葫芦丝要求对气、指、舌进行科学的训练，对健康有好处自不必待言。古人讲："乐者，药也”。葫芦丝的声音飘逸柔和，绵长而动听，演奏葫芦丝可以调整心态，稳定情绪，放松心情，排解压力，非常有利于身心健康。

丰富生活。学会葫芦丝演奏，经常参加一些演出和交流活动，使自己的业余生活更加丰富多彩，尤其是精神生活得到更加充实。葫芦丝携带方便，外出登山旅游，朋友聚会，良辰美景即兴演奏一首，会增加更多的情趣和欢乐。

葫芦丝：基本功主要是指长音练习和指法练习。长音练习可以又是提高腹式和胸腹式呼吸法水平的有效手段，初学者应多花点时间在这上面。指法不但要熟练且要快，但要在保证手形自然美观的前提下加快速度。