2006年习练学习瑜伽至今，非常热爱瑜伽事业，瑜伽学习和传播者，每年2次的瑜伽进修学习，师从多位国内外优秀瑜伽导师，能更好的以风趣，生动，温和流畅的课程让学生享受在瑜伽体式的练习过程中，她认为能量在身体、思维、呼吸间的自由流动才是瑜伽练习的根本所在。2015年chinafit北京瑜伽大会受邀、授课导师。

以哈达瑜伽为基础,汲取了Ashtanga vinyasa，融入Iyengar理论调整体位力求脊椎、骨盆、肩膀得以正确排列。注重真诚的教学态度和专业技能安全有效，严谨耐心、力求动作分解表述清晰不教条呆板，使学员在潜移默化中认识瑜伽、了解瑜伽、融入瑜伽，给予学员充分鼓励的同时挖掘其潜能，能根据会员的不同需求编排教课内容，把快乐和健康带给每一个会员。

主要教授：流瑜伽、哈达瑜伽、阴瑜伽、理疗瑜伽、艾扬格辅助瑜伽，水上瑜伽，高温瑜伽。