空中瑜伽培训

培训内容：

空中瑜伽大纲：

一、空中瑜伽的基本起始与热身练习；

二、低中位体式（核心目标区域）；

三、高位体式；

四、空中垫面哈他体能柔软的练习

五、冥想及放松伸展；

六、课程编排的原则；

七、空中舞韵编排

八、空中瑜伽吊床设备安装运用

九、《空中瑜伽安全指导大纲》解析’

培训时间：

9:30-17:00

报名优惠：

获得完善的培训计划

获得全面的培训跟踪及测试

获得综合的发展及职业规划

终身问题的解答及技术保障