主要教授经络瑜伽理疗课程，将中医的经络理论，借助经络精油刺激神经，融入印度的瑜伽体位中，用轻松的瑜伽伸展，刺激经络能量，借着调理经络、顺体内的气，导引八经脉行与身体的舞动，主要是注重于身体的脉动，来启动身体的自疗机制，让身体自己医治自己，打破恶质的病痛秩序，重建健康的身心。

1986年，日本留学，业余练习瑜伽。1989年，专注于瑜伽修习。

1992年，在智利、阿根廷等国参加瑜伽师资培训课程。

1994年，取得了“阿根廷瑜伽协会”和“南美洲协会”两大协会颁发的“瑜伽上师”资料证书。

1995年，应邀担任美国加利福尼亚州中华武术联盟的瑜伽顾问。

1997年，回到上海，在上海教授瑜伽。

1999年，开始培训瑜伽教练。

2004年，应世界图书出版社约稿，编辑出版专著《瑜伽轻松练》。

2006年，创办光胤瑜伽馆。

2006年，取得中国一级健身教练资格。

2006年，取得中国高级营养师资格。

2011年，获得美国催眠协会注册催眠师资格。

2012年，取得劳动就业和社会保障部高级瑜伽教练证书。