球瑜伽理疗培训招生

球瑜伽理疗课程介绍：

教学总监-妃凡--国内系统球瑜伽理疗研发者--海南省球瑜伽理疗推广人

课程时间：7天

招生人数：10人（全款或订金）

学费：3600元。本学费含：培训费，教材费）

学员自备两寸蓝底证件照一张

 

课程介绍

球瑜伽（FITBALL YOGA）是根据传统哈他瑜伽体位法，把球的弹性和流动性结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动方式。它适合所有的人锻炼（包括需要康复理疗的人），健身效果良好（特别对脊柱和腹部的锻炼），已成为广众喜爱、接收并推崇的、风靡世界的新时尚运动。

 

瑜伽球的好处

1、锻炼时安全，趣味性强，不易出现损伤，可以提高和改善人的力量、姿态、柔韧性、平衡感和心肺功能。

2、塑形瘦身效果快，令各主要部位肌肉得到有效的按摩、放松、消耗脂肪的功效。

3、减轻精神压力，提高人体控制能力、平衡能力、专注力，加强协调性，增强四肢和脊椎的承受耐力。

4、瑜伽球的色彩鲜艳明快，有弹性，滚动自如，伴着悠扬的乐曲与球共舞，联接身心。人与球融为一体，充分享受瑜伽球带来的乐趣，修养身心。

 

培训内容 

球瑜伽的基本理论

球瑜伽体位精讲

球瑜伽体式手法辅助

持球和带球的技巧

球瑜伽课程的编排原理和方法

球瑜伽课程的音乐设计等

球瑜伽理疗原理

球瑜伽私教课程设计

如何去排球瑜伽的安全有效

骨骼解剖

导师介绍

妃凡导师--十年以上瑜伽修习经验，奉行以心灵去感悟瑜伽真谛，潜心研究瑜伽修行者身体与心灵、力量与平静内在的结合。

从2003年接触瑜伽，跟随着多名名师学习，有丰富的教学经验。2008年系统学习传统哈他瑜伽，呼吸控制法，清洁法，收束法，冥想等等。2010年系统原创的球瑜伽教练培训，专项区分塑球与理疗，研究出《塑球瑜伽》系统培训教材和《办公室理疗瑜伽》系统培训教材，成为海南区域塑球瑜伽推广人。2010年又系统学习理疗瑜伽。2011年系统学习阿斯汤伽，流瑜伽，阴瑜伽。2012再续精修哈他瑜伽。2013年再精修理疗瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，经络理论。

妃凡已成为中国瑜伽教练培训行业中的高级导师。