GFA黄金时代健身学院课程设置

黄金健身健美训练

黄金健身健美训练 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

1 胸部训练及细节打造2 麒麟臂精准训练3 肩外翻技术细节打造4 上、下背训练技术5 腿外翻技术细节处理6 健体造型设计 舞台经验指导7 增肌期饮食 备赛期饮食

综合格斗健身术

综合格斗健身术 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

1 格斗健身教练气质打造2 格斗健身概述3 基础动作千锤百炼4 组合技法训练5 格斗接引靶灵活练习6 标准格斗课程规范

实用运动康复

实用运动康复 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

1 整体评估2 足背屈功能不足评估与调整3 足底筋膜炎疼痛处理4 髌骨关节痛处理与调整5 假胯宽评估与调整6 O型腿评估与调整7 X型腿评估与调整8 骨盆前倾评

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