深圳罗曼瑜伽
24小时招生热线
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瑜伽中级精品课程内容 1、瑜伽的健康饮食和断食法 2、基础功能解剖常识 3、瑜伽悬息术及收束法 4、瑜伽契合法、瑜伽语音唱颂 5、瑜伽常用11种坐姿
授课机构: 深圳罗曼瑜伽
上课地点: 天河校区
开设班型:早班，晚班，周末班
瑜伽中级精品课程内容
1、瑜伽的健康饮食和断食法
2、基础功能解剖常识
3、瑜伽悬息术及收束法
4、瑜伽契合法、瑜伽语音唱颂
5、瑜伽常用11种坐姿
6、瑜伽中级体位教学
7、经典拜日式教学、拜月式教学
8、哈他瑜伽教学、经络常识
9、不同瑜伽流派的特点及练习选择
