★2010年3月毕业于悠季瑜伽教师培训课程。并获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师认证同时获得全美瑜伽联盟专业教师200小时培训证书；

★2011年5月开始跟随艾扬格大师弟子S.F.Biria（梵克老师）学习艾扬格瑜伽，参加了历时3年的艾扬格基础教师培训课程；

★2012年参加S.F.Biria（梵克老师）北京工作坊/广州工作坊；

★2013年11月参加Jodi（朱棣老师）深度课程解析工作坊、Corine（柯瑞老师）深度教育解析工作坊；

★2014年11月参加Corine（柯瑞老师）、Jodi（朱棣老师）进阶课程；

★2015年5月参加S.F.Biria（梵克老师）艾扬格进阶课程、中国瑜伽峰会。

所获证书

★印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院《瑜伽教师证书》

★全美瑜伽联盟《专业教师200小时培训证书》

★《艾杨格教师资格证书》初级2

教学经历

★2006年开始教授瑜伽至今

★2010年—2011年5月，北京悠季瑜伽总部教学

★2012年至今，在天津悠季莲花瑜伽、天津卡玛拉瑜伽馆教授艾扬格瑜伽课程

教学科目

★艾扬格基础

★艾扬格1级

★髋与肩的打开

★女性瑜伽

★背痛修复

★减肥瑜伽

教学风格

在不断习练艾扬格瑜伽的过程中，渐渐形成严谨专注的教学风格。善于把握课堂节奏，乐于分享习练经验。能够让会员在愉悦的氛围中，轻松完成强烈体式，获得瑜伽在身体和心灵上的抚慰。

瑜伽感言

控制意识的波动随之大脑会变的平静！