沈阳儿童情绪管理课程 2024-08-30 14:51:52

  【学习对象】：
  情绪控制困难的孩子；自信心不足的孩子；人际交往能力有待提高的孩子；学习压力大、焦虑的孩子；希望提升综合素质的孩子以及4-18岁孩子等。

  【学习目标】：
  1、帮助学生有效面对情绪，学会自我控制情绪，避免过度激动或压抑情绪；
  2、提高学生的自信心和自我约束能力，使他们能够更好地应对挑战和困难；
  3、增强学生的人际交往能力，帮助他们与他人和睦相处，正确解决问题。
  4、增强学生与家长之间的理解和沟通，使家庭关系更加和谐。

  【课程内容】：
  儿童情绪管理课程基于科学研究和心理学原理，包括情绪认知、情绪调节、情绪表达等方面的内容。学生可以通过系统的学习，了解自己的情绪，学会有效地管理和表达情绪。

  【课程亮点】：
  1、情景式体验：通过角色扮演、场景模拟等形式，让学生多方位了解和体验情绪的发生、管理和排解过程。
  2、认知成长：帮助学生调整自我认知，合理评估环境和自我期望，明确当下和未来。
  3、自我觉察：在团体中培养自尊自信的品质，提升孩子内在的抗挫折能力，培养成长的“原动力”。
  4、物理治疗手段：包含改变环境、提升睡眠、脑波治疗等，以改善孩子的情绪问题。