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黄金时代简介 GFA健身学院成立于2004年,拥有郑州和洛阳两大培训基地,教学占地面积近20000平方米。GFA健身学院依托黄金时代健身集团整体优势,
黄金时代简介 GFA健身学院成立于2004年,拥有郑州和洛阳两大培训基地,教学占地面积近20000平方米。GFA健身学院依托黄金时代健身集团整体优势,独立开展健身产业相关的职业教育培训,充分利用黄金时代健身品牌的硬件优势,集中整个集团的多项资源打造培训导师团队。以黄金时代健身遍布全国各地店面的真实数据为依据,以健身行业市场迫切的需求为导向,以与中国 ...详情>
郑州校区
游泳教练基础技术培训7天1、游泳教练概述
4课时 2、蛙泳基础训练
加强肌肉力量,提高身体柔韧性和协调能力,
改善身体姿态普拉提历史、德国人约瑟夫‘普
动感单车:该课种属心肺功能类课程。它赋予
单一的圆周式踏动更多丰富的内容,课种中还
POWER SHAPING---:该课种
属肌力肌耐力类课程,用杠铃杆、哑铃、健身
POWER MIX ---热舞健身操
:该课种属心肺功能类课程,以健身操为模板
1 胸部训练及细节打造2 麒麟臂精准训练
3 肩外翻技术细节打造4 上、下背训练技
1 格斗健身教练气质打造2 格斗健身概述
3 基础动作千锤百炼4 组合技法训练5
1 整体评估2 足背屈功能不足评估与调整
3 足底筋膜炎疼痛处理4 髌骨关节痛处理
1 私人教练职业素养2 凝聚力的整合思路
(黄金破冰船)3 体适能精讲4 竞技健美
1 私教沟通技巧2 行为艺术指导3 语言
魅力升华4 绝不将就5 首开大单利器&n
1 四大救护技术2 心肺复苏术
1 健身与基础营养素2 增肌饮食原理与饮
食方案3 减脂饮食原理与饮食方案4 精准
1 百变训练理念2 功能评估流程3 小团
体课4 Tabata训练5 团体课编排与
1 健身教练概论2 抗阻力训练基本技术3
运动人体科学基础知识4 伸展练习基本技
王敬力
贾晓丽
牛竹
秦勤
第七大街和经北和经北六路交叉口西南角
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