空中瑜伽课程 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

什么是空中瑜伽空中瑜伽又被称为反重力瑜伽，利用悬吊的原理，卸除部分的重量，从而令人更容易做到地上瑜伽难度高的体式，还可以享受漂浮半空中的乐趣。空中瑜伽一般分为初

球瑜伽课程 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

适合人群：它适合所有的人群练习，包括需要康复治疗的人，它的健身效果良好，特别是对脊柱和骨盆的锻炼，瑜伽球有很好的损失恢复和康复功能，对腰背疾病疗效显著，瑜伽球锻

私密瑜伽 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

“私密瑜伽”是一种针对女性生殖系统健康的“保健操”，通过日常化的私密瑜伽锻炼，女性腰部变得柔然、纤细、有力，骨盆组织收紧结实，宫颈增强抵抗力、阴道收窄，周边肌肉

产后修复瑜伽小班课程 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

本来的肚子像鸡蛋一样，平而润滑；怀孕后，肚子像吹气球似的越来越大；生完宝宝，肚子却再也不能恢复到之前的样子；而且还会产生各种的“妈妈病”......1、压力性尿

火箭流瑜伽小班课程 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

火箭流介绍火箭流瑜伽是瑜伽大师Larry Schultz在传统阿斯汤加初级和中级序列的基础上，通过系列体式变化所创立的后现代瑜伽训练体系。这个神奇的流派，在传统

体式提升瑜伽小班课程 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

人生就像是一场没有裁判的马拉松，自我约束和耐久性远比一时的速度更加重要，就像歌词里的：每一步，都算数！在小班里，请带着呼吸和觉知，在流动中一步步感受能量和体式的

蜜桃臀小班瑜伽课程 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

“蜜桃臀”就是臀部像蜜桃外形一样，臀部不宽而厚，且圆润丰满，适度上翘，曲线流畅。除此之外，皮肤要光滑，富有弹性，无过多脂肪和橘皮组织，而且无垂坠感。本课程整合了

维密瑜伽瘦身小班 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

课程介绍10天极速瘦身很火热、超燃脂、巨瘦身—结合呼吸法、瑜伽、普拉提、有氧运动、力量训练、专业极速瘦身，运用10种工具，让你的训练轻松有趣，活力无穷。——10

塑形瑜伽课程 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

塑形瑜伽课程，提供了丰富的习练课程，由简到繁，循序渐进，以哈它为理论基础，结合行为心理学效应原理，从身体正位到强健肌肉力量再到拉伸放松，培养健康瑜伽习练方式并同

高温瑜伽课程 已预约:52人 校区:1个 评价:0条

高温瑜伽，也叫热力瑜伽，就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，使体内的每一块肌肉每一个器官都得到充分的锻炼，能够高效的把充满氧气的新鲜