心理学专业人士,在校大学生、社会青年、企事业单位员工、家庭主妇等不同人群。
1、促进心理发展:心理健康是促进多面发展健康的心理品质的基本要求,也是走向社会,在工作岗位上发展的重要条件,充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的。
2、克服依赖心理:克服依赖心理增强性,经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地,必须注重心理健康,尽快克服依赖性、积极主动适应生活。
3、成功的基础:是取得事业成功的坚实心理基础,目前很多毕业生的分配工作已发生很大变化,实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争会使人们心理上产生困惑和不安定感。
确立目标:常见的心理问题解读(紧张、压力、性格内向、害怕领导、拖延症、强迫症)解决偶尔处于不健康情绪的自我调整的方法。
情绪管理:通过具体案例,具体细化方法明确靶心,用黄金三角解决我们常见的情绪问题。(紧张、愤怒、急躁、低落等)
解读负面情绪:6大步骤应用积极解读负面情绪。
信念重塑:了解信念的基本概念,知道3种信念的基础方法论,信念重塑找到内驱力。
1、资源优势:采用先进的多媒体教学,所有相关指导教师定期接受专业技术培训,同时还会通过各种实际案例来辅助教学,让学员的学习更为专业、细致。
2、教学实力:学校教学实力雄厚,拥有一支从事口才培训行业多年的师资队伍,教学风格生动自然、因材施教,并引进先进技术,为学员提供专业化的技能教学。
3、学校环境:学校环境优雅,所有的教室都配备了空调,照明设备齐全,宿舍环境优美舒适等;另外周边热闹繁华,也能有效地满足学员的生活需求。
建立自信:心理素质,自信是基础。课堂中跟随老师的节奏收到赞美、沉浸体验,都将增加自我认同,建立自信。
和谐情感:调整与家人、友人、同事沟通时的语言模式,加深与他人之间的情感。让与人沟通时更具有温度,更有利于传递情感。