高温瑜伽，也叫热力瑜伽，就是在38℃-4

0℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动

对于很多新手来说瑜伽并不是一学就会的有氧

运动，所以很多来到惠州瑜伽培训就直接进入

“蜜桃臀”就是臀部像蜜桃外形一样，臀部不

宽而厚，且圆润丰满，适度上翘，曲线流畅。

课程介绍10天极速瘦身很火热、超燃脂、巨

瘦身—结合呼吸法、瑜伽、普拉提、有氧运动

塑形瑜伽课程，提供了丰富的习练课程，由简

到繁，循序渐进，以哈它为理论基础，结合行

火箭流介绍火箭流瑜伽是瑜伽大师Larry

Schultz在传统阿斯汤加初级和中级

人生就像是一场没有裁判的马拉松，自我约束

和耐久性远比一时的速度更加重要，就像歌词

本来的肚子像鸡蛋一样，平而润滑；怀孕后，

肚子像吹气球似的越来越大；生完宝宝，肚子

什么是空中瑜伽空中瑜伽又被称为反重力瑜伽

，利用悬吊的原理，卸除部分的重量，从而令

适合人群：它适合所有的人群练习，包括需要

康复治疗的人，它的健身效果良好，特别是对

“私密瑜伽”是一种针对女性生殖系统健康的

“保健操”，通过日常化的私密瑜伽锻炼，女