留学择校，让太多的家长和同学举棋不定、犹疑不决。在这点上，没有谁可以给出准确的答案，但通过专业老师的建议和分析，或许能为家长和孩子拨开升学路上的层层迷雾——苏州工业园区海归人才子女学校升学指导老师便是肩负这一重任的存在。 海归学校中学部的咖啡晨会上，专门就升学指导背景提升向各位家长做了一次分享会。

到底什么是“背景提升”

咖啡晨会现场，升学指导老师谢颖介绍了现在背景提升备受重视的原因：海外高校申请人数增多、录取率降低、入学难度加大。因此为提升孩子的“背景”，就成为了留学申请的又一个敲门砖，那么到底什么是“背景提升”呢。

所谓“背景提升”，就是指学生通过参加实习、学术研究、社会实践等活动提升自己在标准化考试成绩之外的一系列综合能力，从而增强自己申请国外名校的竞争力。

随之而来的是市场上涌现出了大量的背景提升类的机构，项目五花八门、良莠不齐。公益、艺术、摄影、比赛、兴趣活动、夏校、课外研究……众多项目如何选择呢? 在做选择前，需要厘清背景提升的大体分类：

●兴趣类活动

体育项目

艺术类

文化交流类

野外科考

●公益类活动

支教

欠发达地区调查研究

环境保护

动物保护

●比赛类/专业研究类活动

学科竞赛

艺术竞赛

学术研究项目

自己申请专业相关的活动

●实习类活动

知名企业实习

初创企业实习

实验室实习

背景提升该如何规划

面对众多的活动该如何选择?

如何科学分配、合理安排时间?

如何平衡各项考试、活动的“市场份额”?

面对家长提出各式各样的问题，谢颖老师给出了家长和同学们切实的建议：

首先需要孩子们追求自己的兴趣爱好并坚持。活动的质量远远比数量重要。与其三年参与了七八个活动，不如三年坚持把一两件事情做出一定小的成绩。其次具体情况具体分析，不跟其他孩子去比较。不同性格的孩子适合不同的背景活动规划：比如性格内向的孩子可以循序渐进地规划，对音乐感兴趣，就先参加一个音乐写作创意训练营，针对不同孩子的性格和发展阶段制定不同路径的活动规划。如果没有兴趣爱好，那就在自己感兴趣的大学专业上开始尝试：比如夏校或科研活动、训练营都是不错的选择。

低年级的学生把自己的爱好发挥到极致。尽快找到自己的核心特长，并在特长上做足文章，**在时间有限的情况下高效利用资源。高年级的学生在找到自己未来感兴趣的学业方向后，在专业性上做功课并结合申请方向去做一些活动，充实丰富自己的申请背景。

留学申请是一个需要长期规划的系统工程，需要家长、老师、学生三个群体的相互配合。海归学校升学指导部从学生入学开始着手帮助同学们清晰而坚定地步入自己具有特色的人生蓝图，辅助学生申请到最适合自己的大学。

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